_edited.png)
Afternoon mat flow
Η αγαπημένες μας τεχνικές για σταθεροποίηση, ενδυνάμωση και συντονισμό μυαλού- σώματος.
Περιγραφή υπηρεσίας
Το pilates σαν μέθοδος, στοχεύει στην ενδυνάμωση των πιο εσωτερικών μυών μας, του πυρήνα. Σταθεροποιεί, ενδυναμώνει και προσφέρει ευκινησία σε όλες τις αρθρώσεις. H γιόγκα από την άλλη μας δίνει το κάτι παραπάνω ως προς την ροή και τη δύναμη του νου ως προς το σώμα. Ιδανικός συνδυασμός για επαναφορά από κάποιον τραυματισμό ή απλά για να αρχίσεις να στηρίζεις το σώμα σου καλύτερα. Σίγουρα όμως συντονίζεις νου και σώμα. Δες τις συνδρομές από του αρχικό μενού ή επίλεξε "κράτηση τώρα" για να δεις ποιες συνδρομές είναι διαθέσιμες για το μάθημα που επέλεξες.
Προσεχείς συνεδρίες
Πολιτική Ακύρωσης
ΟΜΑΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ: *H ακύρωση του μαθήματος εντός 6 ωρών από την προγραμματισμένη πρακτική χρεώνεται σαν μάθημα. Εάν κάτι αλλάξει στο πρόγραμμα σας, παρακαλούμε ακυρώστε την κράτηση σας έγκαιρα (προ 6 ωρών) για να μην καταχωρηθεί η παρουσία. *Τα μαθήματα πραγματοποιούνται με 2 ασκούμενους το λιγότερο. * Εάν κάποιο μάθημα αναβληθεί ή ακυρωθεί από εμάς, αυτό αναπληρώνεται, παίρνει παράταση η συνδρομή σας ή επιστρέφεται η παρουσία στο πακέτο σας. * Παρακαλούμε να βρίσκεστε στον χώρο τουλάχιστον 5 λεπτά νωρίτερα από την πρακτική σας για να είναι η δική σας εμπειρία ακόμα καλύτερη. *Εάν καθυστερήσετε παρακαλούμε να μπείτε ήσυχα στην αίθουσα για να μην διακοπεί η ροή του μαθήματος. AΤΟΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ * Εάν το μάθημα ακυρωθεί εντός 24 ωρών της προκαθορισμένης μας συνάντησης, η παρουσία καταχωρείται κανονικά. Παρακαλούμε να επαναπρογραμματίζετε τα μαθήματα σας έγκαιρα. *Το πακέτο των 8 μαθημάτων (μόνο για τα ατομικά μαθήματα) διαρκεί 5 εβδομάδες για να υπάρχει το περιθώριο αναπλήρωσης. * Εάν κάποιο μάθημα αναβληθεί ή ακυρωθεί από εμάς, αυτό αναπληρώνεται ή παίρνει αντίστοιχη παράταση η συνδρομή σας. * Παρακαλούμε να βρίσκεστε στον χώρο τουλάχιστον 5 λεπτά νωρίτερα από την πρακτική σας για να είναι η δική σας εμπειρία ακόμα καλύτερη.
Στοιχεία επικοινωνίας
Ermou 8, Thessaloniki, Greece
influx.mindbody@gmail.com