χορός

Εδώ θα βρείτε όλες τις κινησιολογικές πρακτικές χορού που προσφέρουμε για όλα τα σώματα και όλα τα επίπεδα. Αν πάντα θέλατε να δοκιμάστε χορό, αυτή είναι η ευκαιρία σας για να ξεκινήσετε σε ένα φιλικό και ασφαλές περιβάλλον.

BALLET | open level

Στο ΒALLET OPEN LEVEL διεξάγεται ένα ολοκληρωμένο μάθημα μπαλέτου στο οποίο ξεκινάμε από το ζέσταμα και τις ασκήσεις στην μπάρα και τελειώνουμε με τις μεγαλύτερες ασκήσεις στο κέντρο που μας κάνουν να “ταξιδέψουμε” στον χώρο. Είναι μια καλή ευκαιρία να εντάξεις τα βήματα στα οποία δούλεψες στο ΒALLET BASICS και να δουλέψεις περισσότερο την εκφραστικότητα και τη μουσικότητα του μπαλέτου ή απλά να έρθεις για το εβδομαδιαίο σου μάθημα.

CONTEMPORARY | open level

Σε αυτά τα μαθήματα έρχεσαι για να βρεις τη ροή στο σώμα σου, να ξεδώσεις και να μάθεις να πέφτεις (και να ξανασηκώνεσαι!). Στο μάθημα μαθαίνουμε συνδυασμούς που περνούν από τα τρία επίπεδα κίνησης (χαμηλό, μεσαίο, ψηλό) και παίζουμε με τις ποιότητες, το ρυθμό, την φόρα μας και την φορά. Κοινώς, μαθαίνουμε να χειριζόμαστε το σώμα μας σε σχέση με τη βαρύτητα και τους νόμους της φυσικής. Στο BASICS, πάμε λίγο πιο σιγά για να βρούμε τον έλεγχο στις μεταβάσεις και να μάθουμε να κινούμε το σώμα μας πιο “ξεκάθαρα” ως προς την κίνηση και τον χώρο. Στο OPEN LEVEL, από την άλλη, οι συνδυασμοί είναι λίγο πιο μεγάλοι και πιο γρήγοροι, ταξιδεύουμε περισσότερο και γενικά όλα είναι έναν τόνο πιο “δυνατά”. Και στα δύο μαθήματα θα βρεις στοιχεία αυτοσχεδιασμού ενώ στο OPEN LEVEL θα συναντήσεις και ασκήσεις του contact improvisation σε μερικά μαθήματα, ενός χορού που γίνεται σε ζευγάρια για όσα δεν το γνωρίζουν.